連休明けの何が辛いって早起きだと思うんです
おはようございます！って１直の場合リズム崩すよね。特に連休明けは。
長期休暇の不規則な生活から一転
もうほんと、寝たい！と思える数少ない日でした。
長期休暇中は友人に会ったり、深夜まで遊んだり、酒飲んだり何だりで、結構寝る時間も不規則になりまして、その反動がもろに出ました。
なんていうか、疲れてないと寝られない体になってる感じがあって、眠れなくて、日中めちゃ眠い状態に。
基本的にいつも６時間程度は寝るんですけど、この時ばかりは二度寝、三度寝したい衝動に負けました。遅刻はしてませんけど、ギリギリまで寝てた。
２直スタート組だと連休も半日長い感じでいいよね。１直ってほんと割りを食う事が多いような気がするわ。給料も安いし。不公平だわ。
でもあれですね、熱中症とかは睡眠不足が響くっていうし、工場勤務で重要なのは睡眠だなぁとつくづく感じますね。
逆に、睡眠さえしっかり取れてたらなんとかなるという印象。そのくらい（僕の中では）睡眠は大事。
年のせいか途中で起きるのが増えたけどね。。。
それにしても、やっぱり１直、朝早くていやだわ。